《どんなことしてるの？！》ダンスレッスンを解説part2
おはようございます！
3歳からよさこい鳴子踊りを始め、10歳でDANCEに出会い、10年以上続け、今では教える立場となり週14本のレッスンをさせてもらっているMAPIです⭐️
毎日投稿vol.6です！
前回は
ダンスレッスンの雰囲気や本質についての記事でした
↓
https://mapi.hateblo.jp/entry/2019/05/02/092741
よければご覧ください！
今回は《具体的レッスンの内容》について説明していきます！！！
だいたいレッスンは1時間〜2時間ぐらいの尺で行われます。
行われる内容は
◯ストレッチ
◯基礎・リズム
◯振付
ざっくりこんな感じです！
中身や流れはインストラクター(先生)それぞれではありますが、ほとんどこのような流れだと思っています。
◯ストレッチ
準備体操です！しかし、ただのストレッチとは違いダンスに必要な柔軟性を補うためのものであったり、普段やるようなストレッチとは違い流れや質を大切に行われます。
全ジャンルに共通する基礎トレーニング。
首・肩・胸・腰などの、身体のパーツを別々に動かし、より身体のコントロールや自由度を高める練習。
◯基礎・リズム
ダンスに必要な基本、基礎を練習する。ステップ等のやり方や使い方を理解するための時間です。そして、1番ダンスに必要なリズム感を音楽やカウントに合わせて強化していく練習を行います。
◯振付
インストラクター(先生)が考えた振付を覚えて踊れるように練習をします。
まとめ
レッスンの内容に関しては、インストラクターそれぞれの違いが出ます。
これは私自身が多くの方のレッスンを受けてきた中でのだいたいの流れです！
レッスンに関してはインストラクターとの相性で選んだり、自分にとって必要なレッスンを選んだりと、きちんと選択する必要があります。
一度体験や見学して、レッスンを体感してみるのが1番良いでしょう！
次回は"ストレッチはてきとうにやるな！《ストレッチの重要性》"について
《どんな事してるの？！》ダンスレッスンを解説part1
おはようございます！
3歳からよさこい鳴子踊りを始め、10歳でDANCEに出会い、10年以上続け、今では教える立場となり週14本のレッスンをさせてもらっているMAPIです⭐️
毎日投稿vol.5です！
今回は《ダンスレッスン》について解説！
part1はダンスレッスンの雰囲気と本質について！
まずレッスンとは、、、
授業みたいなものですね！！！
何か特別なことをするわけではなく、先生の指示や指導に沿って、生徒たちは学んでいく場であります！
楽しく踊りたい、ダンス上手くなりたい、親にやれと言われて、など、それぞれの目的を持った人たちが集まるので、にぎやかな雰囲気になってます！
よくこんな質問や悩みを言われます。
"周りの子たちが上手くてついていけるか不安"
"スタジオの雰囲気が怖い"
"自分の仲良くなれるかが心配"
これは自分も経験したので、この気持ちはものすごく共感できるのですが、そんな不安や心配は正直必要ありません！！
なぜなら、みんなはダンスをしにレッスンに来ているから！新しく来た子には注目はしますが、基本的にはダンスを通じてこれから関わりを増やし、自然と仲良くなっていくので、心配はありません。私も最初体操座りで一言も喋らない超接しにくい人間でしたが、いつしか大親友までできるぐらいダンスでの繋がりはすごいです‼️
なので、純粋にダンスレッスンを楽しめば大丈夫！！！
これから始める子や、入ったばかりで不安な子は自分を信じて、周りに恐れずダンスと向き合ってみてください！自然と周りに人が集まってきますから！！！
次回は【具体的なレッスンの流れ】を説明します！
習い事には《ダンス》をオススメ！
おはようございます！
3歳からよさこい鳴子踊りを始め、10歳でDANCEに出会い、10年以上続け、今では教える立場となり週14本のレッスンをさせてもらっているMAPIです⭐️
毎日投稿vol.4です！
今回は、"これから始める習い事には《ダンス》をオススメ"します！
最近ダンスをやっている人口は増えて来ており、600万人をも越える人数がダンスをしています‼️
今では学校の授業に取り入れられるほど、ダンスの需要はどんどん増え続けています‼️
ダンスの何が面白いの？
という方は
https://mapi.hateblo.jp/entry/2019/04/29/090446をお読みください！
なぜオススメなのか3つにまとめてご紹介
1.コミュニケーション能力が高まる
技術の発達により世の中はとても便利になりました。外に出なくても物が買え、会話をしなくても気持ちを伝えられる時代となりました。
ではこのまま成長すると、いざ社会に出たときにコミュニケーションの無さに痛感します。
発表・披露する場、仲間との練習、これらがコミュニケーションの素となり、力となります。
自由な表現を身につけるからこそ、多くの関わりや繋がりを持つことができます‼️
2.健康な身体づくり
体育の授業でダンス(踊り)を行われるほど、ダンス自体の運動量が高いため身体にとても良いのです！
体を動かすのはどうも面倒って方、仕事をしていて体を動かす機会がない、
悩んでいる方多いんではないでしょうか？
しっかりと汗をかき、適度な運動をする事で、生活習慣病の予防、筋力やからだ機能の維持、体だけでなく気持ち(心)の面にもいい影響を与えてくれます！
3.将来性のある業界
今ブレイクダンスがオリンピック競技になるかならないかの審議をされています。競技化という視点からも、今後ダンスそのものがもっとメジャーになってくるのは間違いないです。
将来的にもダンサーとしての仕事は必ず増え、子供達の未来や夢のある職業になることは間違いなしです！
まとめ
ダンスはそもそも道具がないのでお金をかけずに始めることができます！
習い事にしては社会性、身体面、将来性に繋がり金銭面でもかなりオススメな習い事です！
今からでも遅くありません！
スタジオ、サークル、教室
紹介します！
ぜひ始めてみてください！！！
【GWの最強の暇つぶし】スマブラの変わった面白い遊び方！！！
おはようございます！
3歳からよさこい鳴子踊りを始め、10歳でDANCEに出会い、10年以上続け、今では教える立場となり週14本のレッスンをさせてもらっているMAPIです⭐️
毎日投稿番外編です‼️
GWが始まりもう3日目が経ちました。。。
休みといっても意外と暇でやることがなく、
悩んでいませんか⁉️
実はゲームもそこそこやりこむタイプの私が
大乱闘スマッシュブラザーズSPECIAL の変わった遊び方3選をご紹介します🙌
64でのスマブラからやっていて、ゲームキューブ→Wii→3DS→switch と全ての世代をやってきて、今作はとても遊びがいのあるものに気づき、様々な遊び方を発見しました！
①HP10 最強キャラ決定戦
通常の大乱闘のストックやコイン中のHP戦というものがあります。
HPの最低数値10を選択してもらい、あとは闘うだけです！！！
※アイテムは無い方がより面白い
◯実力のあるやつが勝つ
これは完全なる実力主義の闘いです。
いかに相手に10のダメージを与えるかが勝負のカギを握るので、スピードで勝つか、遠距離攻撃で勝つか、カウンターで勝つか、などいろんな闘いを試してみてください！
◯大人数やチームでも
1対1でなくても楽しく遊べます！
とにかく技術が大切なので、基本的なスキルややり方はできるように！！
またチームだとチームワークでの戦略が生まれ、まるで戦争かのようなヒヤヒヤな闘いになること間違いなしです！
※狭いステージだと荒れるだけなので、できる限り広いステージ(神殿)か4人だとハイラル城やコーネリアもオススメです！
②モンスターボールのみバトル
攻撃禁止！
モンスターボールのみで闘います！
設定はお好みですが、100%からスタートやHP制も面白いです！
◯運が大事
とにかく出るポケモンが勝負のカギです！
環境に優れたポケモンやシンプルに強いポケモンが優位に立ちます！
実力勝負はほぼないですが、スピード感や投げる場所もあるので、そこは技術です！！
※場所は狭いところをオススメ
③全キャラ使って勝つまで終われまセン‼️
テーマの通りです。笑
乱闘人数は何人でもですが、多ければ多いほど勝ちにくいです。
スタート位置を決めそこから1位のみ次のキャラを使えることができる超耐久戦と対応力の闘いです！
◯使えるキャラが多い人、少ない人それぞれですが、ある程度の実力が一緒の人と集まるととても面白いです！
どこかで苦手なキャラが出るとずっと勝てずに他の人がどんどん先に進んだりする面白さもあるので、時間ある方はぜひオススメです！
まとめ
いかがでしたか？
GWが暇で悩んでいる方はぜひとも変わった遊び方で楽しい時間を過ごしてみてください！
またこんな乱闘や遊び方知ってるって人はコメントください😆
今からでも遅くない！"挑戦することの意味"
おはようございます！
3歳からよさこい鳴子踊りを始め、10歳でDANCEに出会い、10年以上続け、今では教える立場となり週14本のレッスンをさせてもらっているMAPIです⭐️
毎日投稿vol.3です！
今回は"挑戦することについて"
皆さんは"挑戦"してますか？
何においても挑戦は大事です‼️
私も今地味ではありますが、
このブログ活動が小さな挑戦であります！
実は目標がありまして、
1ヶ月10,000 アクセス
を目標にしています‼️
毎日約300人の方に観てもらえると
あっという間に達成です‼️
が、現状そんなに上手くはいかず。。。
だから私はみんなが読んで面白いブログを書く必要がありますね‼️
ダンサーだけでなく、多くの方が楽しめるものを🙌
そんなわけで本題へ。
まず、挑戦しないとどうなるの？
→何も始まらない。
挑戦すると
→何かが変わる
もちろん良くも悪くもですが、
"失敗は成功のもと"という言葉があるように、たとえどっちに転んでも身になるのが挑戦です。
どの分野においても人間は日々成長します。
そんな時代の中、何もせずそのままの生活でいられますか？
私も毎日が挑戦です！
常に、自分と向き合い、考え、行動しています！
だからこそ、自分にしか伝えれない事を文字に起こすという挑戦をしています。
今の動画やSNSの時代が今後大きく文化を変えます。
だからこそ、しっかりと文字を読む事を忘れず、身体を動かす事を忘れず、人間にしかできないことに挑戦しましょう‼️
今動く、
今日動く、
それだけで何か変わります👍
新しく何かを始めたい方は
ダンスしませんか？？
教えます⭐️
お疲れ様でした😊
【ダンサー必見‼️】ダンスの魅力伝えます⭐️
おはようございます！
3歳からよさこい鳴子踊りを始め、10歳でDANCEに出会い、10年以上続け、今では教える立場となり週14本のレッスンをさせてもらっているMAPIです⭐️
毎日投稿vol.2ってことで、
今回は"ダンスの魅力"について
ダンスとはそもそも何ですか？
→ダンスとは、音楽やリズムに合わせて体を動かすこと。体を動かして身体的コミュニケーションを図ったり、自己表現をする際に使われる行為である。
とても長い歴史の中、多くのジャンルのダンスがありますが、私は『HIPHOP』と『ANIMATION』というジャンルをやっておりますが、全てのジャンルが個性あり面白いです‼️
恐らく、ダンスのそもそもの意味を知らずにレッスン受けてたり、ダンス習ったりしてる子多いのではないですか？？？
私なりの解釈で、わかりやすく伝えると
"言葉以外の気持ちを伝える方法"
ときには、言葉でも伝えられないもの、伝えきれないこと、多くあります。そんなときに身体で表現できるのって素敵じゃないですか⭐️
また言葉以外にも身体(ダンス)を使うことでまた幅の広い表現が生まれる。
その瞬間が1番素敵です。
今の世の中は技術が発達し、進化し、成長していく中、ダンスも同じように変化をしています。
つまり、
"限界がない"
とても魅力的なものであります。
そしてダンスは努力を裏切りません。
踊れば踊るほど必ず上手になります。
だから今ダンスをしている人は、諦めずに続けてほしいです🔥
まだダンスの魅力がわからない方は
一度ダンスしてみてください！
私が教えます👍
まとめ
・表現力の向上
・限界が無い
・努力は必ず報われる
楽しいはもちろんですが、
ただ楽しいってだけでなく、
深いところまで掘り下げると
こんな沢山の魅力があります！
皆さんもより良いDANCE LIFEを💃
DANCEブログ始めました‼️
初めまして🙌
3歳からよさこい鳴子踊りを始め、10歳でDANCEに出会い、10年以上続け、今では教える立場となり週14本のレッスンをさせてもらっているMAPIです⭐️
なぜこんな急にブログを始めたかというと、これまでダンスをしてきて、さらに新しいことに挑戦してみたいという単なる興味本位です😂笑
まず最初に、私のことを知ってる人は、
なぜ"MAPI"なんだろう？？
と
疑問を抱えると思います。
なんとなくです😂笑
とにかく多くの方にご覧いただきたいのと、
自分の活動や経験を通じて、
情報や知識を共有したいと思っております‼️
普段平日の昼に働いてる人とは全く違う生活感や感性を伝えていきたいなと思います‼️
暇つぶし程度に覧てもらえれば満足です🙌
毎日投稿目指して頑張ります🔥
時には、豆知識や知恵を書くときも📝
少しでもお役に立てればなと思います😚
ではこんなぐらいで初投稿は終わらさせてもらいます🙏
お疲れ様でした🌸
